点击复制微信:793245789
宫瑞婷凝胶真的有紧致效果吗?
时间:2021-07-17    点击:74

当一个女人下面松弛了魅力就会降低,而且出现妇科炎症的几率也会增加,所以了解阴道松弛怎么变紧?很重要,但是大家也别担心,这里缩阴有方。


  如今80%的产后妇女和90%的30 岁以上妇女,都会有不同程度的阴道松弛。并且这些数据有逐年递增的迹象,女性阴道健康问题(阴道松弛、阴道干涩、阴吹等)已经严重的影响到了性生活质量,根据性社会学调查,中国因夫妻性生活不和谐而导致离婚的,约占总离婚案例的47%,如此,你还对阴道松弛问题视而不见?


  妇科医生认为:保持阴道紧致、水润,每一个女人都很有必要,除了是为了保护性生活质量以外,也是对自己健康的负责,要知道一旦女人阴道松弛,阴道经常处于开口状态,就很容易发生细菌感染,对于女性的健康很不利。


  阴道松弛怎么变紧?


  现在各种各样的缩阴方法很多,但是考虑到女人阴道变松的根源,以及安全缩阴的这一要求,妇科医生建议想缩阴的女人可以从三个方面入手。


  缩阴运动提升收缩能力


  阴道松弛的女人有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼,可以增强盆底支持张力,提升阴道收缩能力,还能够起到预防和缓解阴道变松的作用。特别推荐——收肛运动


  具体操作:肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行,没有时间和次数规定,想到就可以做。


  当然除了这个缩阴运动方法以外,还有不少,比如憋尿运动、阴道收缩运动、立式锻炼、瑜伽缩阴等等(关注千黛斯私护专家了解更多详情),这些运动都可以长期坚持,配合宫瑞婷凝胶效果更好。

点击复制微信:793245789
 发送短信